一人暮らし

最初はみんな寂しい?初めての一人暮らしで寂しさを和らげる方法を解説

一人暮らし 寂しい ??

一人暮らし 寂しいでしょうか? 
一人暮らしをしていて寂しさを感じてしまうのは、
ひょっとすると、一人で過ごすことに慣れていないだけかもしれません。

これまでは家族と同居していて、仕事や学校に行けば友人や同僚がいた。
そういう環境から一人暮らしの環境になったのであれば、

周りに人が居ないことで、寂しさを感じてしまうのも無理はありません。
コミュニケーションを取る対象が目の前に居ない、から寂しいのです。
でも、一人暮らしに慣れて寂しさも感じなくなってくるでしょう。
(およそ3ヵ月~半年あれば普通になります)

でもどうしても寂しさが強くなってしまう場合に
寂しさを和らげる方法を解説していきます。

室内で掃除片付け洗濯に没頭する

生活の中で何かに没頭する時間をルーティンとして組み込んでみましょう。
体を少しは使っている方が寂しい気持ちがまぎれるのではないでしょうか。
おすすめは、掃除する、片付けをする、です。

体を適度に使いながら掃除と片付けをしていると、
自然と心が軽くなってきて、前向きな気持ちになってきます。
すぐに寝てしまうのも効果的です。

良質な睡眠で体を休め、心身ともに健康な状態に保ち、
ポジティブな心境を整えられます。アレクサを活用した一人暮らしのサポート記事も参照してみて下さい。

過去記事:アレクサを活用した一人暮らし

趣味に没頭する 

漫画、アニメ、ゲーム
漫画については、ウェブサイトの活用がおススメです。
漫画本を購入していると、あっという間に部屋のスペースが

埋め尽くされてしまいます。
漫画レンタルのウェブサイトを活用しましょう。
rentaなら無料か一冊100円で漫画のレンタルが可能です。
著者もよく使っています。

ジャンプ作品のアニメのクオリティが高い!

鬼滅の刃、呪術廻戦、約束のネバーランド、東京喰種アニメがおススメ
amazon primeであれば全て無料で視聴できます。
ネット動画のサービスもamazon prime、NetFlix、Huluがありますが、
見たいドラマによってすきなものを選びましょう。

ゲームや動画を見る前に光回線を準備しましょう。
スマホだけでなくオンラインゲーム、ネット動画も高速で快適に見れます。
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ファッションより筋トレ

趣味のところにあえてファッションを書きませんでしたが、
2~3年前に比べるとファッションにお金を掛ける人って減ってませんか。
ファッションはとりあえず、安くてシンプルで機能的なもので済ませる人が増えていますよね。

カッコいい体がファッション

シンプルなファッションに流れていっている人は、
ストイックに筋トレで引き締まった体を装備することが最も洗練した
ファッションだと考えているかもしれません。

筋トレは最初はハードルが高く感じるかもしれませんが、いざ始めるととてもクセになるんです。
これは筋トレによって脳内にセロトンという快楽物質がだされ、
それによって報酬系が満たされるためです。筋トレを日常のルーティンとすると、
素晴らしくメリハリのある生活が送れます。

ただし筋トレを一人で毎日続けるのは大変なことです。
一人で続けられない方はパーソナルトレーナとオンラインで筋トレをしてみてはいかがでしょうか。
日本初の専任トレーナーによる通信パーソナルジム、” ジムいこ ”でカッコいい体と心を手に入れましょう。

オンラインパーソナルジム『ジムいこ』の公式サイトはこちら

人と会う

友達や恋人を部屋に呼ぶ寂しさを和らげるにはやっぱり人と会って直接コミュニケーションを取る
ことが一番効果的ですね。友達や恋人を部屋に呼んで一緒に過ごしましょう。

でも、こんなことないですか?

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友達や恋人が帰ったあとが一番寂しい。 

恋人や友人と楽しく過ごした後のギャップから
帰ってしまったときはすごく寂しくなってしまいがちです。
たまには泊めるのも良いかと思いますが、
仕事や学校があったりでずっと泊まるというわけにはいきませんよね。
そこで提案したいのが、一人暮らしの寂しさを解消するルームシェアです。

一緒に暮らす(ルームシェア)

ここでのルームシェアはお互いを良くしっている
友人や恋人などとのルームシェアを想定しています。
ルームシェアはかならず同居が許可された物件でないとNGです。

過去記事:シェアハウスについての関連記事はこちら

2K、2DK物件は家賃が割安

東京都内の1K、1DKの物件と、2K、2DKの物件の家賃の比較

     1K、1DK  平均家賃                  2K、2DK 平均賃 

どうでしょうか。1Kと2Kであまり家賃が変わらないと思いませんか?
高くても1~2万といったところです。これは少しからくりがあり、
2Kや2DKという間取りは実はあまり人気がなく、
築年数も古めなものが大いため、家賃が抑えられているのです。

ルームシェアの魅力

ルームシェアで一人暮らしが寂しくなくなるのはもちろんですが、
他にも大きなメリットがあります。

家賃が半分になり、割安になる。

2DKはさほど家賃増加にならないので、2人で家賃を折半すれば大分割安になるでしょう。

水道光熱費が割安になる。

2人で住むと1人暮らしのときと比べて水道光熱費が割安になります。

家事の分担ができる。

家事の負担が減り、効率良く生活できるようになります。

セキュリティが高まる。

女性の一人暮らしよりも安全性が高まるでしょう。
このように寂しさを和らげることに加えて

多くのメリットがルームシェアにあります。

どんな物件があるか確認してみましょう。

1K から 2K 2DK を選ぶことで、お金は貯まるし、
寂しさも無くなるのではないでしょうか。
良い物件を見つけて気の合う仲間を誘ってみて下さい。

3万円~シェアルーム可物件を探してみる

まとめ

寂しさを和らげるには何かに没頭するか、
友人や恋人と過ごしましょう。
2K,2DK物件でルームシェアできれば、
寂しさも解消、お金が節約できるメリットもあります。